Witam. Jako że skończyłem 30 mam niskie libido łatwo łapie kg tyję wyłącznie na brzuchu i mam słabe efekty na siłowni postanowiłem zbadać hormony. Badanie wykonywałem prywatnie gdyż rodzinny mnie zlał i nawet nie powiedział które wykonać zrobiłem to na własną rękę (nawet nie wiem czy wszystkie odpowiednie zbadałem). Liczę na jakieś podpowiedzi w [...]
Nadine ja teraz robie biegi po 30 minut. Ten rok to na pewno będzie powolne klepanie. Marzy mi się bieganie po lesie/parku. Ale na ten moment wygrywa rozwiązanie, które zajmuje najmniej czasu czyli bieganie po okolicy. Dobrze, że chociaż znalazłam fajniejszą drogę bo wcześniej biegałam wzdłuż jednej z najbardziej ruchliwych ulic w Warszawie. A [...]
Lubię w takim procesie to, że zawsze można się czegoś nowego nauczyć. Jak dostałam jadłospis to byłam zachwycona daniami ale miałam duże obawy co do tego, że to 7 dni które mam w koło powtarzać a ja ciągle jem coś innego normalnie. Ale stwierdziłam że może mieć to swoje plusy i trzeba się otworzyć na inne możliwości. I rzeczywiście nie stanowi to [...]
Już sprawdziłam wyniki z poprzednich lat i się uspokoiłam. To, że będę na szarym końcu to pikuś dla mnie- tzn. nie mam z tym problemu żadnego. Cała moja historia sportowa już od podstawówki to dużo różnych sportów, ale bez sukcesów co nie było nigdy żadną przeszkodą. Biegałam i grałam w siatkę poza czołówką ale z frajdą. A zawody biegowe baaardzo [...]
Viki wydaje mi się, że zaplanowane mam sensownie. Na bieżąco będę też monitorować odczucia. Wydaje mi się, że zachowuję dozę bezpieczeństwa zwłaszcza, że bieganie w butach minimalistycznych powoduje większą wrażliwość na odczucia z ciała. Ale oczywiście dużego doświadczenia nie mam, więc moje odczucia są obarczone błędem. Plan mam taki: ten [...]
1. Aktualny trening ma kilka ćwiczeń w zakresie powtórzeń 15-20 i chce tylko tak wysoki zakres wyeliminować i ograniczyć się do 12 powtórzeń w serii max 2. Km w tygodniu dużo nie będzie bo do maratonu się nie szykuje. Bieganie nie jest priorytetem na ten moment więc ćwiczeń pod bieganie nie ustawiam. 3. Lubię jak się coś dzieje stąd te kombinacje [...]
Zobaczymy kiedy się zacznie podróżowanie treningowe :P Bardzo mi się podoba idea lokalnych wydarzeń sportowych. U nas jest tego sporo. Moja mama jest członkiem stowarzyszenia Morsy Radomsko i tam też mają grupę zapaleńców, którzy biegają w biegach górskich i ultra i organizują chociaż ten raz w roku jakąś imprezę lokalną. SUper sprawa. Ja mam [...]
[...] powiedzial ze nie jest zerwane, robil test wydolnosci acl i podczas przykladal glowice. Powiedzial ze jest wydolne. Lekarz po urazie powiedzial ze jest wmiare wydolne ze cos tam trzyma. Trafilem na koniec na lekarza ktory od 19 lat robi artroskopie i sprawdzal mnie najpierw fizykalnie powiedzial ze jest dobrze zebym pocwiczyl czworoglowy bo [...]
[...] miał rację, czy będę mógł wrócic do treningów? Czy byłyby one zbyt szkodliwe? Czy powinienem wzmocnić szyję za pomocą ćwiczeń i jeśli tak to jakich? Z góry dziękuję za pomoc. Mam nadzieje, że da się cos zobaczyć na tym zdjęciu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Crocopek w dniu 2010-08-13 10:07:32 Zmieniony przez - Crocopek w dniu 2010-08-13 10:08:22
Po 2. do badania trzeba się odpowiednio przygotować - kilka dni zaniechać nadmiernych wysiłków, dobrze jeść i się wysypiać. Kolejny raz na tym forum ktoś sobie bada wszytskie hormony (bez przygotowania, bez wiedzy, bez podstaw klinicznych) bo coś sobie ubzdurał i szuka przyczyn nie mając ku temu kompetencji. Szkodzicie sami sobie, nakręcacie się, [...]
Czy mógłby ktoś mi powiedzieć, czy widać na tym zdjęciu jakieś zmiany/nieprawidłowości? Mój lekarz powiedział, że wszystko jest w porządku i dał leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Według niego wszystko w porządku, tylko że kolano czasem boli, przy prostowaniu głośno coś w nim strzela, prawie za każdym razem. Nawet jeśli czasem nie ma tego [...]
Mam takie pytanie od siebie. Ostatnio cos stworzylem z kolanami prawdopodobnie jezdizlem na zbyt wysokim siodelku teraz to zmienilem jest dobrze kolana przestaly boles, ale chcialbym sie udac na jakies badania typu rezonans, usg i tomografia. Czy jak pojde do Ortopedy na NFZ = miech czekania i mu powiem o co kaman to on zleci mi takie badania ofc. [...]
Cześć, W związku z moją niską masą ciała i oporności na przybieranie masy nawet z wysoką podażą kalorii, ostatnio postanowiłem sobie zrobić kilka badań czy aby nie mam jakiejś nadczynności tarczycy lub pasożytów. Pasożyty są nieobecne, zrobiłem miesiąc temu TSH i wyszło mi w normie (1,86). Teraz jeszcze lekarka rodzinna dała skierowanie na [...]
[...] zrobilem,poniewaz czuje sie mocno spiacy ,czesto niezaleznie od tego ile spie, brak energii i motywacji do zycia bardzo czesto,co hamuje moj potencjal. No i w wynikach cos tam jest niedokonca dobrze. Prosilbym o interpretacje.. zadziwia mnie tez fakt ze praktycznie na kazdych badaniach mam podwyzszony cholesterol. Tluszczy w diecie nie [...]
Odp w temacie, ale masz i tutaj: Nic nie możesz zrobić, bo tylko namieszasz także spokojne czekaj na wizytę. Gruczolak nie, gruczolak to wartości rzędu setek bliżej tysiąca jak ostatnio widziałem 1002ng/ml a nie raptem 2x norma, inny przypadek mleko ciekło u faceta. Do czasu wizyty zrób pełny panel tarczycowy tsh to za mało i endo pewnie Cię [...]
Nie, nie ma żadnych guzów, jest po prostu nie wykształcona:) 3 razy mniejsza niż powinna. Do jakiego lekarza się udać? Raczej tego wszystkiego Endo nie ogarnie. Jakie hormony przysadki zbadać? Na pewno zerknęłabym w ACTH, DHAS, GH. Co do lekarza - poszukaj w swojej okolicy specjalisty androloga - endokrynologa, sporo panów ma taką specjalizację. [...]
Tak, byłem u endo na podstawie samego podwyższonego TSH, podwyższonej Prolaktyny i obniżonego testosteronu + obraz USG który wykazał że tarczyca już coś przeszła (słaba echogeniczność, niejednorodna, zwłóknienia) + objaw "brudnych kolan" stwierdziła "niedoczynność w wyniku zapalenia autoimmunologicznego tarczycy" co lepsze jak dzień później [...]
25 lat Wzrost 182 Waga 95 Pas 90cm Ramię 45cm. Bf 15-20% Rekord klatka160 Przysiad 180 Martwy 200 Dieta; około 300g białka, 500g ww, 90g tłuszczy Okolo 4100kcal jakoś tak:) Dodatkowo. Leci susta 500 i deca 500 w tyg. Podzielone na 2x. Moje pytanie nie brzmi jak zbić estro itd czy progesteron bo właśnie zakupiłem wszystko.co trzeba. [...]
Cześć, może ktoś rzucić okiem na wyniki. Ogólne informacje: facet, lat 31, 182cm waga 85, ćwiczę nieregularnie od paru lat. Ogólnie jestem ciągle ospały, zmęczony, huśtawki nastrojów. Otłuszczenie na brzuchu, biodrach, klatce. Zrobiłem takie badania i martwi mnie białko w moczu? oraz niskie wyniki hormonalne :/ . Ale może ktoś rzuci okiem na [...]
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A
